2023-08-29(火)

ハーネスを使った新機器導入

下肢などを中心とした運動が出来る機器を導入しました。 背中から腹部にかけてと臀部から太ももにかけてハーネスを付け、職員が付いて動画を見ながら短時間(5~10分)運動をします。短時間でも結構の運動量があり、筋力の維持強化に役立っています。 見学などでお試しも出来ます! お気軽にお声掛け下さい。