トピックス | 東京都国分寺市の訪問介護【訪問介護本舗　さつき】

2024-09-23（月）

ヘルパーベリーちゃんのお仕事☆奮闘記!Vol.159　利用者さんたちの姿勢

9月中旬になってもまだ35度を超える日もあり、今年の暑さは本当に大変ですね笑
いまだにクールネックやサングラス、日焼け止めや水分補給など、しっかりと熱中症対策、日焼け対策をしながら支援を行っています。
さすがに秋が待ち遠しい利用者様も多いようです。
私は夏好きなんですけどね(^^)



さて今回は、姿勢についてお話ししていきたいと思います。
高齢になってくると、円背になり背中や腰のつらさ、痛みを訴えられている方は少なくありません。円背がひどい利用者様は視線が常に下に向いてしまっているので、転倒しやすかったり外出時に怖い思いをされている方もたくさんいます。

私が訪問している利用者様も、姿勢の悪さから背中や腰などの痛みが絶えず、日常生活にも支障が出始めていました。体のバランスを取るのが難しく、歩行も安定しないため転倒してしまったことも何度もあります。

一度入院をしてリハビリを行い、その時は姿勢の改善が見られたようでした。
しかし家に帰ってくるとリハビリだけを集中して行えば良いわけではありませんよね。家の中での家事をしながら姿勢を意識し続けるのはとても難しく、だんだんと入院する前の姿勢に戻りつつあります。

姿勢を正すために福祉用具を活用したり、杖の高さを変えたり試行錯誤しながら円背を予防、改善しようとしている方も多いです。
姿勢は長年の積み重ねや癖などもあるので、意識的に改善するのはとても大変なことだと思います。骨が変形してしまったりすると、元に戻すことはできません。

私自身も姿勢が良い方ではありません。パソコンやスマホなどを使う機会の多い現代人は、将来どうなってしまうんだろうかと不安になってしまいます(TT)
私自身も正しい姿勢を意識して生活していきたいなあと感じました。

では、次回のヘルパーベリーちゃん
介護奮闘記⭐︎もお楽しみに!