トピックス | 東京都国分寺市の訪問介護【訪問介護本舗　さつき】

2026-03-03（火）

ヘルパーベリーちゃんのお仕事☆奮闘記!Vol.200　リハビリについて

少しずつ日ものびてきて、日中はぽかぽか陽気の日も増えてきたように思います。早く暖かい季節になってほしいですね♡

さて今回は、リハビリについてお話ししていきたいと思います。

高齢者の方にとってリハビリは現状を維持するためにもとても大切です。訪問リハビリの方が家に来てリハビリをしている方や、デイサービスでリハビリをしている方などもたくさんいるのですが、高齢者にとっては家の中で何をするにもリハビリになるんだなあと常々感じています。

たとえばトイレに行くという行為だけでも歩行のリハビリになりますし、立ち上がる、ズボンを上げ下げする、手を洗うといった一つ一つの動作も大切な動作訓練になります。

洗濯物をたたむことは指先の運動や座位保持の練習になりますし、冷蔵庫の中身を見て献立を考えることや、薬の時間を確認することも、記憶力や判断力を使う大切な機会です。
新聞を読んだり会話を交わしたりすることも刺激になりますよね。

特別なことをしないとリハビリにならないというわけではなく、日々の生活そのものがリハビリになるのだと感じています。

だからこそ何でもやってしまわない、できることを奪わない支援がとても大切です。つい危ないから、時間がかかるからとこちらが手を出してしまいがちですが、見守ることも大事な支援の一つだと思います。

日常生活でのちょっとしたリハビリをを積み重ねることで、自信や意欲にもつながっていきます。

これからも安全に配慮しながら、その方らしい生活が続けられるよう支援していきたいと思います。

今回でなんとお仕事奮闘記200話到達!
これから日々のお仕事の中で感じたことを綴っていきたいと思います
読んでくださりありがとうございます!
では、次回のお仕事奮闘記もお楽しみに!