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2024-06-05(水)

生活支援24

こんにちは。ここ最近夕立というか、何というか・・雲行きが怪しく冷たい風が吹いてきたかと思ったら直後には豪雨(´;ω;`)ウゥゥ
ワイパーをガシガシ動かしてなんとか前が見える状態。
運転には十分気を付けなくてはなりませんね。
さて、本日の生活支援は調理となります。
メニューは、鶏肉とほうれん草の醤油炒めとトマトと卵のマヨソテーです。
色合いも鮮やかで美味しそうです。
トマトも一日1個食べると良いとされていますね。サラダのトマトも良いですが、炒めて食べるのもちょっと変わって良いですね( *´艸`)