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2024-06-21(金)

生活支援29

こんにちは。関東も梅雨入りしましたね。いつもより遅いらしいですね。
ジメジメと暑いが交互にくる季節となりますが、しっかりと食事をとり、動させる体の部位は少しでも良いので動かしていけるように声掛けをしています。
さて、本日の調理メニューは
①茗荷のお吸い物、トマトの酢の物、チョレギサラダ、大根と厚揚げの煮物、きんぴらごぼう
②八宝菜、小松菜の胡麻和え
③白身魚の西京焼き、ニンジン大根の煮物、変わり卵焼き