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2024-06-27(木)

生活支援30

こんにちは。本当に湿気の多い季節になりました。べとべとしています。(´;ω;`)ウゥゥ
こんな湿気が多いですが、案外身体は水分を欲しています。どうか、「喉乾いたー」と思う、感じる前にこまめな水分補給をしていきたいものですね。
さて、本日の生活支援は・・・調理です。(〃艸〃)
①変わり風呂吹き大根とキャベツのサラダ
②味噌うどんとクロワッサンとカブの風呂吹き
③厚焼き玉子、きゅうりの酢の物、もやし炒め

やはり、酢の物やあっさりとしたものが増えてきました。
あっさりとしたものでも、栄養はしっかりと取っていただけるよう、味、見た目などに工夫を凝らしてケアをしています(^^♪