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2024-07-16(火)

生活支援37

こんにちは(^^♪
今日も、曇天となりました。まさしくこれが「梅雨」って感じですよね。梅雨入りしても暑さが凄まじかった(´;ω;`)ウゥゥ
エアコンをつけて、除湿をして室内の湿度を50~60%になるよう調節してみてくださいね。それと、エアコンをつけていると喉も乾きます。どうぞ小まめな水分補給をお願いします。
さて、本日の生活支援は・・はい!調理です。(^^)/
①豚肉と小松菜の炒め物
②豆腐の小エビとわかめのあんかけ
③豆腐ハンバーグとふきの煮つけ

となります。