2024-07-31(水)
生活支援45
こんにちは(^^♪
暑い!暑い!
「こんにちは~、暑いですね!」と、挨拶から始まる訪問ケア。
皆様、エアコンを上手に使用していらっしゃってます。よかったよかった(^_-)-☆
私共も、身体を冷やすアイテムを色々試してはいますが・・何が一番良いのか?!
日焼け止めも、1件目ですべて汗で流れてしまう・・あ~自黒がますます黒くなってしまいますね(´;ω;`)ウッ…
さて、本日の生活支援は・・調理です。
①きんぴら
②サラダ、サバの甘辛煮、煮物
③マーボー豆腐、いんげんの胡麻和え、ジャガイモといんげんの煮物