こんにちは! 夏に投稿してからまた時間が空いての投稿となってしまいました。。。 11月に入り、今年もあと少しになりました。 時が過ぎるのがとても速いです! 今年は夏の暑さが長く続き、秋があっという間に過ぎてしまったように感じます。最近は朝晩の冷え込みがぐっと強くなり、体調管理が大切な季節になってきました。 今回は、ヘルパーが支援で気を付けていることと、ご利用者様にお願いしたいことを、簡単にお伝えします! ■ ヘルパーが気を付けていること ・室温や服装の確認 　寒さを感じていないか、暖房は使えているかなどをチェックしています。 ・感染症予防の徹底 　インフルエンザも流行っているようです。手洗い・消毒・マスク着用で、元気に訪問できるよう対策しています。 ・転倒予防 　足元の寒さや衣類の重さで動きが鈍くなる季節。床の段差やマットのめくれもしっかり確認! ■ ご利用者様に気を付けていただきたいこと ・暖房を上手に使いましょう 　室温は18℃以上28℃以下が目安です。寒さの我慢は禁物です! ・こまめな水分補給 　冬も脱水に要注意。お茶やお水を少しずつ♪ ・体調の変化は早めに教えてください 　「ちょっと咳が…」「だるいかも?」でも遠慮なくスタッフまでお声かけください。 寒暖差の大きい季節ですが、みんなで元気に乗り越えていきましょう! 私たちスタッフも明るく笑顔でサポートしてまいります。 今月もどうぞよろしくお願いします♪